СЕПАРАЦИЯ
Путь к внутренней свободе!
Авторский курс психолога
Лилии Исмагиловой
СЕПАРАЦИЯ
Путь к внутренней свободе!
Авторский курс психолога
Лилии Исмагиловой
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА?
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА?
  • Для тех, кто часто сталкивается с конфликтами в отношениях с родителями

  • Для тех, у кого сложные или «никакие» отношения с родителями

  • Кто не может позволить себе жить свою жизнь, не может найти свою реализацию, построить отношения и не зависеть от чужого мнения

  • Для тех, кто испытывают трудности в установлении границ с родителями

  • Кто чувствует себя подавленным или неуверенным из-за конфликтов с родителями и хочет научиться справляться с этими эмоциями

  • Кто хочет понять свои желания и потребности, научиться выстраивать свою жизнь на основе собственных ценностей

Курс поможет участникам понять свои отношения с родителями, развить навыки коммуникации и научиться устанавливать здоровые границы.


И даст Вам право жить свою жизнь!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
  • Для тех, кто часто сталкивается с конфликтами в отношениях с родителями
  • Для тех, у кого сложные или «никакие» отношения с родителями
  • Кто не может позволить себе жить свою жизнь, не может найти свою реализацию, построить отношения и не зависеть от чужого мнения
  • Для тех, кто испытывают трудности в установлении границ с родителями
  • Кто чувствует себя подавленным или неуверенным из-за конфликтов с родителями и хочет научиться справляться с этими эмоциями
  • Кто хочет понять свои желания и потребности, научиться выстраивать свою жизнь на основе собственных ценностей

Курс поможет участникам понять свои отношения с родителями, развить навыки коммуникации и научиться устанавливать здоровые границы.


И даст Вам право жить свою жизнь!

СОДЕРЖАНИЕ
4 терапевтических лекции
9 психологических техник для благоприятных перемен в вашей жизни
  • 1
    Что такое сепарация и зачем она?
    • Как сепарироваться от родителей?
    • Как отделение от родителей повлияет на вашу жизнь?
    • Шаги, которые помогут вам стать независимым
    • Причины препятствия сепарации
  • 2
    Отношения с мамой
    • Можно ли обрести теплую и любящую маму?
    • Как строить общение с мамой, если она разрушает мою жизнь?
    • Какие бывают мамы и влияние этих типов
    • Техника прощения себя за гнев и злость на родителей
    • Есть ли ваша вина в том, что случилось с нами в детстве?
  • 3
    Отношения с папой
    • Какую роль играет отец в вашей жизни?
    • Что делать, если отца не было?
    • Как отношения с отцом влияют на вашу самооценку и уверенность в себе?
    • Как отец влияет на сепарацию?
  • 4
    Личные границы и как жить
    свою жизнь?
    • Научитесь экологично отстаивать границы с родителями и членами семьи
    • Узнаете, как разрешить себе жить свою жизнь
    • Как реагировать на негативные комментарии или критику со стороны родителей?
    • Можно ли поддерживать здоровые отношения с родителями, оставаясь независимым?
СОДЕРЖАНИЕ
4 терапевтических лекции
2 авторских медитации
9 психологических техник для благоприятных
перемен в вашей жизни
  • 1
    Что такое сепарация
    и зачем она?

    • Как сепарироваться от родителей?
    • Как отделение от родителей повлияет на вашу жизнь?
    • Шаги, которые помогут вам стать независимым
    • Причины препятствия сепарации
  • 2
    Отношения с мамой

    • Можно ли обрести теплую и любящую маму?
    • Как строить общение с мамой, если она разрушает мою жизнь?
    • Какие бывают мамы и влияние этих типов
    • Техника прощения себя за гнев и злость на родителей
    • Есть ли ваша вина в том, что случилось с нами в детстве?
  • 3
    Отношения с папой

    • Какую роль играет отец в вашей жизни?
    • Что делать, если отца не было?
    • Как отношения с отцом влияют на вашу самооценку и уверенность в себе?
    • Как отец влияет на сепарацию?
  • 4
    Личные границы
    и как жить свою жизнь?

    • Научитесь экологично отстаивать границы с родителями и членами семьи
    • Узнаете, как разрешить себе жить свою жизнь
    • Как реагировать на негативные комментарии или критику со стороны родителей?
    • Можно ли поддерживать здоровые отношения с родителями, оставаясь независимым?
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
КАК ПРОХОДИТ КУРС?

• Все материалы будут в формате записанных видео-уроков в telegram-канале

• Возможность для прямого общения с Лилией в telegram через личные сообщения



СТАРТ 25 ноября

ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ НАВСЕГДА

КАК ПРОХОДИТ КУРС?

• Все материалы будут в формате записанных

видео-уроков в telegram-канале

• Возможность для прямого общения с Лилией

в telegram через личные сообщения



СТАРТ 25 ноября

ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ НАВСЕГДА

ТАРИФЫ
ТАРИФЫ
2.990 р.
3.990 р.
БАЗОВЫЙ
4 терапевтических лекции
2 авторских медитации
9 психологических техник и практик
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
4.990 р.
6.990 р.
ОСОБЕННЫЙ
4 терапевтических лекции
2 авторских медитации
9 психологических техник и практик
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ЛИЛИЕЙ (онлайн)
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
2.990 р.
3.990 р.
БАЗОВЫЙ
4 терапевтических лекции
2 авторских медитации
9 психологических техник и практик
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
4.990 р.
6.990 р.
ОСОБЕННЫЙ
4 терапевтических лекции
2 авторских медитации
9 психологических техник и практик
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ЛИЛИЕЙ (онлайн)
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
АВТОР

Лилия Исмагилова


Практикующий интегративный психолог

и сексотерапевт


• 250+ часов консультаций

• Полноправный член РПО (Российское Психологическое Общество)

• Магистр психологии НИУ ВШЭ с отличием








АВТОР


Лилия Исмагилова


Практикующий интегративный психолог

и сексотерапевт


• 250+ часов консультаций

• Полноправный член РПО

(Российское Психологическое Общество)

• Магистр психологии НИУ ВШЭ с отличием


ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
КОНТАКТЫ:
Telegram-канал
КОНТАКТЫ:
Telegram-канал
Made on
Tilda